Shiatsu ist eine achtsame Form der Körperarbeit aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch sanften Druck entlang der Meridiane und leichte Dehnungen wird der Energiefluss im Körper unterstützt. Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, innere Ruhe und ein besseres Körpergefühl.
Shiatsu kann helfen, körperliche und mentale Dysbalancen auszugleichen und Stress zu reduzieren. Jede Anwendung wird individuell auf deine aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Muskeln werden sanft gedehnt und massiert.
Shiatsu ist eine japanische Form der Körperarbeit, die auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin basiert. Durch sanften, präzisen Druck entlang der Meridiane sowie das Arbeiten auf ausgewählten Akupressur- und Akupunkturpunkten werden Energiefluss und Selbstregulation des Körpers unterstützt.
Eine Shiatsu-Anwendung findet immer am bekleideten Körper statt – am besten in bequemer, lockerer Kleidung, die Bewegungen zulässt.
Als Praktikerin arbeite ich nicht nur mit den Händen, sondern ebenfalls mit Handballen, Ellbogen, Gewichtsverlagerung und meinem eigenen Körpergewicht, um tieferliegende Schichten zu erreichen, ohne Kraft einzusetzen.
Shiatsu wirkt gleichzeitig beruhigend und energetisierend und hilft vielen Menschen, Verspannungen, innere Unruhe und körperlich-mentale Dysbalancen nachhaltig zu regulieren.